12-03-07

Start to Swim

start_rgbWebsite: www.start-to-swim.com

Zwemmen is na fietsen en wandelen de meest beoefende sportactiviteit in Vlaanderen.

Die populariteit is te danken aan een combinatie van faktoren: 't is leuk, gezond, veilig en toegankelijk voor iedereen en alle leeftijden. Ten andere, te leven op een planeet die voor 75% uit water bestaat, dan is goed kunnen zwemmen geen overbodige luxe. Bovendien heeft zwemmen een streepje voor op andere sporten: dankzij de opwaartse stuwkracht van water is zwemmen veel minder belastend voor de gewrichten, de kans op blessures is dus veel kleiner.

Zwemmen is goed voor je conditie, figuur en humeur, het hele jaar door. Maar hoe begin je eraan.. en nog belangrijker, hoe hou je het vol..

11:09 Gepost door Guy in Zwemgeheimen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.