04-03-13

Crawl zwemmen - freestyle swimming

Website: www.start-to-swim.com

De bewegingen van de handen tijdens het crawl zwemmen opgesplitst in 6 fases, makkelijk te onthouden door het woordje 'ISTDUO':

Insteekfase

Steunfase

Trekfase

Duwfase

Uithaalfase

Overhaalfase

 

Start To Swim Crawl...

swim-crawl4.gif

 

 

15:05 Gepost door Guy in Zwemgeheimen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

24-02-13

Reanimatietip: gasping: onmiddelijk reanimatie starten.

Website: www.start-to-swim.com

 Gaspen (gasping) of agonale ademhaling is een reactie van het lichaam die lijkt op naar adem happen. Het is geen effectieve ademhaling. 

Het slachtoffer kan bij het gaspen ook nog bewegingen maken. Dit zijn stuiptrekkingen van de spieren door gebrek aan zuurstof. Door deze bewegingen en het happen naar adem kan het lijken of iemand nog adem haalt maar dit is dus niet het geval. Je kunt gasping herkennen door de verkleuring in het gezicht, het geen reactie krijgen op aanspreken/schudden en geen polsslag. Er moet geen extra tijd worden gestoken in het zoeken naar een polsslag want deze is er dus niet.

Gasping en reanimatie : zie onderstaande video.

 

17:16 Gepost door Guy in Zwemgeheimen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Schema reanimatie redder

imagesCAOUDH0C.jpg Website: www.start-to-swim.com

 

 

 

 

 

 

schema redders - erc 2010.pdf

 

14:44 Gepost door Guy in Zwemgeheimen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

04-02-13

Onze 2 nieuwe websites staan online

www.start-to-swim.com ( prive zwemles ) en 
Http://guycarlens.wix.com/web-trends ( webdesign )

103088-050-473E6ABC.jpg

 technology-hd-free-spot-200907.jpg

19:03 Gepost door Guy in Welkom | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

19-09-08

Biografie

Diploma van verdienste 001
 Website: www.start-to-swim.com

Hallokes beste surfer. Deze Bilzenaar is geboren op 26 december 1973, bijna een Kerstkindje dus, maar had er nog geen zin in te komen piepen op de 25ste. Van opleiding ben ik bachelor handelswetenschappen (optie financiewezen).

Mijn interesse in sport is pas echt begonnen op mijn 15 jaar. Vroeger heb ik wat gevoetbald en getennist. Veel ballen heb ik er niet ingetrapt overigens. Na een avondje uit demonstreerde een kameraad van mij enkele traptechnieken van het taekwondo. Ik was zodanig onder de indruk van de snelheid en souplesse en ik begon op 15-jarige samen met hem te trainen in de Hoeseltse taekwondoclub Hwarang Hoeselt. De eerste jaren verliepen vrij stroef, ik was eigenlijk maar een stijf boerke van Beverst. Ik was er zo passioneel mee bezig dat ik zelfs deze gevechtssport combineerde met het thai-boksen. Gelijdelijk aan, stapje per stapje, jaar naar naar, werd meer en meer duidelijk dat ik over een grote precisie en zeer harde traptechniek beschikte, waarop ik in 1995 en 1996 op aanraden van mijn toenmalige trainer meedeed aan de Open Belgische Stijlkampioenschappen te hasselt, een mega-evenement met een 12-tal landen. Ik werd er 2x op rij Open-Belgisch kampioen in stijlbreektechnieken en 1 maal 3e in krachtbreektechnieken (Alverberg Hasselt). Na een blessure ben ik nooit meer op mijn oorspronkelijk niveau gekomen en heb nog een 5-tal jaren lesgegeven in het thai-boksen. De muay-thai technieken en de manier lesgeven heb ik geleerd van een bijzonder grote naam in deze sport, namelijk Peter Aerts, alias the Dutch Lumberjack, 3-voudig K1 winnaar; en onze vroegere lesgever in sportschool Tjakai te Bilzen. Door op bijgevoegde afbeelding te klikken kan u eens kijken naar zijn traptechnieken. Verder heb ik les gekregen van andere grote namen als Mohammed Ouali, Robert Lehaye, ...

In 2003 ben ik mij gaan specialiseren via opleidingen van Bloso in een rustigere sporttak namelijk het zwemmen en het reddend zwemmen. Ik beleef er ongelofelijk veel plezier aan en de drive die ik heb vanuit de gevechtssport maakt dat ik iedereen, maar ook iedereen kan leren zwemmen.

Onze website: www.start-to-swim.com

16:40 Gepost door Guy in Welkom | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

17-09-08

 

vis_frank_louise







Website: www.start-to-swim.com

11:14 Gepost door Guy in Humor | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

11-11-07

Even tot rust komen in het kuuroord...



Website: www.start-to-swim.com

17:22 Gepost door Guy in Humor | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |